Questions fréquentes
Accès, essai, abonnements, cours et accompagnement : retrouvez les informations utiles et validées pour préparer votre venue à OXYGÈNE Fitness Saint-Macaire, près de Langon en Gironde.
Organiser un essai gratuitL’entrée par badge est possible de 6 h à 22 h 30. Une fois entré, vous pouvez rester dans le club jusqu’à 23 h. L’accès adhérents est maintenu 7 jours sur 7, dimanches et jours fériés compris.
Voir l’accès au clubL’équipe vous accueille du lundi au vendredi de 9 h à 20 h, le samedi de 9 h à 12 h, l’accueil est fermé le dimanche. Pendant ces permanences, au moins un coach est présent sur place.
Découvrir les coachsOXYGÈNE FITNESS se trouve au 48 Rue Burdeau, 33490 Saint-Macaire, près de Langon en Gironde. Le lien d’itinéraire ouvre la fiche Google Maps officielle du club.
Préparer votre venueOui. OXYGÈNE est un club accessible à tous, que vous débutiez, repreniez une activité ou cherchiez à progresser. Le programme initial inclus et la présence des coachs vous donnent des repères concrets pour commencer.
Découvrir le clubOui. OXYGÈNE propose une séance d’essai gratuite et sans engagement, dans la limite d’une séance par personne. Vous n’avez pas à choisir un abonnement avant de venir.
Organiser un essai gratuitL’essai s’organise actuellement directement avec l’équipe OXYGÈNE, par téléphone au 05 56 63 42 57 ou par e-mail à oxygene33490@gmail.com. Aucun créneau n’est réservé en ligne.
Organiser un essai gratuitLe format et le créneau de la première séance sont convenus directement avec l’équipe OXYGÈNE par téléphone ou par e-mail. Sur place, l’équipe vous accueille et vous aide à prendre vos repères.
Préparer votre essaiLes formules sans engagement actuellement proposées sont Basic sans engagement et Premium sans engagement. Elles se poursuivent de mois en mois et prévoient un préavis de 1 mois.
Comparer les abonnementsUne formule sans engagement se résilie par courrier recommandé adressé au club, avec un préavis de 1 mois calculé à compter de l’envoi. L’équipe peut vous confirmer les modalités applicables à votre contrat.
Voir les conditions des formulesNon. Aucun frais d’inscription n’est facturé. Une caution de badge distincte peut être demandée lorsqu’un badge personnel est remis.
Voir les tarifsL’abonnement est réglé par prélèvement bancaire mensuel, le 5 ou le 10 du mois selon le choix fait à l’inscription. Le prorata de départ et l’éventuelle caution de badge se règlent par chèque ou espèces.
Consulter les conditionsChaque formule inclut un programme d’entraînement initial personnalisé. Un nouveau bilan et un nouveau programme peuvent ensuite être demandés gratuitement tous les 3 mois.
Voir l’accompagnement inclusLes cours collectifs sont inclus dans Premium 12 mois, Premium sans engagement, Tarif Groupe — ≥ 5 personnes. Ils ne sont pas inclus dans Basic sans engagement.
Comparer les formulesSéance à l’unité : 12 €. Accès à l’ensemble des espaces et services du club. Aucune limitation de durée pendant votre venue, dans les horaires d’accès du club. Aucun badge magnétique nécessaire.
Voir les offres ponctuellesCarte de 10 séances : 100 € + 30 € de caution remboursable pour le badge. Valable un an à compter de l’achat. Accès à l’ensemble des espaces et services du club. Aucune limitation de durée pour chacune des dix venues, dans les horaires d’accès du club. Badge magnétique nécessaire. La caution de 30 €, distincte du prix de la carte, est intégralement restituée lors du retour du badge.
Voir les offres ponctuellesNon. Les cours collectifs OXYGÈNE sont accessibles à tous les niveaux, débutants compris. Chaque cours est animé par un coach et peut accueillir des niveaux différents dans le même groupe.
Découvrir les cours FitnessPartez de votre envie : SCULPT pour la tonification de l’ensemble du corps, BIKE pour le cardio sur vélo, PILATES pour les muscles profonds et la posture, POWER FLOW pour la mobilité et la souplesse, ou STRETCH pour les étirements et le relâchement. Consultez ensuite la fiche du cours pour connaître son contenu, sa durée et son niveau, puis choisissez un créneau dans le planning. L’équipe peut vous aider à trouver votre premier cours.
Parcourir le catalogue FitnessLa page Fitness présente 13 cours actifs. Chaque fiche précise le contenu, la durée, le niveau et les bénéfices pour vous aider à choisir avant de consulter le planning.
Voir tous les cours FitnessHYROX : Un entraînement complet à dominante cardiovasculaire combinant course, ergomètres et exercices fonctionnels. La séance dure habituellement 60 minutes et s’adresse aux tous niveaux, débutants compris. 11 créneaux HYROX par semaine. Le samedi, une seule séance de 90 minutes, de 10 h 30 à 12 h. Consultez le planning pour connaître le coach de votre séance.
Découvrir HYROXHYROX : Un entraînement complet à dominante cardiovasculaire combinant course, ergomètres et exercices fonctionnels. HYBRID : Un entraînement à dominante musculaire qui associe renforcement et séquences cardiovasculaires. WOD : Le WOD est un cours de cross-training associant force, cardio, gymnastique, haltérophilie et travail technique. FIGHT : 30 minutes d’enchaînements inspirés des sports de combat pour travailler cardio, vitesse et coordination.
Comparer les entraînementsOui. Les cours HYROX et Training accueillent les débutants comme les pratiquants expérimentés. Les exercices, les charges et l’intensité peuvent être adaptés à votre niveau et à vos particularités. Si vous vivez avec une pathologie ou avez des limitations physiques, échangez avec le coach avant la séance. Il pourra proposer des adaptations en tenant compte des consignes de votre professionnel de santé. Vous progressez à votre rythme, avec un accompagnement attentif.
Voir les entraînements TrainingChoisissez HYROX si vous recherchez un effort surtout cardiovasculaire avec course et mouvements fonctionnels ; HYBRID si vous voulez donner davantage de place au renforcement ; WOD si vous aimez varier force, cardio, gymnastique et technique ; FIGHT si vous préférez un format court et dynamique inspiré des sports de combat. Les quatre cours acceptent les débutants.
Choisir un entraînement TrainingPrévoyez une tenue de sport confortable, des chaussures propres adaptées à l’entraînement, une serviette et une gourde. Arrivez quelques minutes avant le début du cours pour rencontrer le coach et signaler vos éventuels besoins particuliers.
Préparer votre première séance HYROXUne séance dure une heure.
Découvrir le coaching personnelLe coaching peut accompagner les objectifs suivants : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation sportive.
Découvrir le coaching personnelLes rendez-vous sont organisés avec l’équipe OXYGÈNE, directement à l’accueil, selon les disponibilités des coachs.
Découvrir le coaching personnelLe forfait de 5 séances est valable un an à compter de son achat. Le forfait de 10 séances est valable un an à compter de son achat.
Découvrir le coaching personnelCréneaux indicatifs, sous réserve de confirmation par l’équipe OXYGÈNE.
Découvrir le coaching personnelOui. Pendant les permanences — du lundi au vendredi de 9 h à 20 h, le samedi de 9 h à 12 h, l’accueil est fermé le dimanche — au moins un coach est présent pour répondre à une question, vous aider sur un réglage ou vous donner un repère de départ.
Découvrir l’équipeL’accompagnement inclus comprend le programme initial et le suivi trimestriel sur demande. Le coaching personnalisé est une prestation payante distincte, plus individualisée, organisée pendant une séance complète avec l’équipe OXYGÈNE.
Découvrir le coaching personnelOui. La réservation est obligatoire pour les cours encadrés et s’effectue via Heitz Fit. Le planning du site vous aide d’abord à choisir votre séance.
Voir le planningLe planning hebdomadaire public est consultable sur le site. Il indique les séances Fitness et Training ; la réservation des cours encadrés s’effectue ensuite dans Heitz Fit.
Consulter le planningDepuis la page Planning, le bouton « Accéder à Heitz Fit » ouvre Heitz Fit. Le code centre public est 3789 ; utilisez ensuite vos identifiants personnels.
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